Currently Browsing "Sunt sanatoasa"

Exercitiul caprioarei – de ce ar trebui sa faca parte din rutina ta zilnica?

Inainte sa practic Yoga nici macar nu auzisem de Exercitiul caprioarei, fiind o tehnica cunoscuta doar in acest mediu in Romania, desi este practicata de mii de ani in Orient. Asadar vreau sa o fac cunoscuta si femeilor care nu practica Yoga, datorita beneficiilor sale incredibile (doar atunci cand este practicata cu regularitate) asupra corpului […]

Continue Reading

De ce am renuntat la cafea?

Iubesc gustul si mirosul de cafea. Inca din liceu era una din “guilty pleasures” atunci cand ma intalneam cu cele mai bune prietene. O beam amara, tare iar mai tarziu cu putin lapte pentru culoare si pentru a inmuia putin taria cafelei la espresso. In Italia am incercat tot felul de cafele… ce mai, aveam […]

Continue Reading