**Disclaimer: Nu incercati postura Shirshasana acasa! In ciuda tuturor avantajelor pe care le prezinta, atunci cand este realizata fara ajutor si indicatiile unui instructor yoga, ea devine foarte periculoasa, in special pentru coloana vertebrala. Este esential sa o realizati si sa o deprindeti in cadrul unui curs yoga, sub indrumarea unui instructor. Inca dinainte sa practic yoga cunosteam faimoasa postura Shirshasana (stand pe cap). Cand priveam imagini cu persoane in aceasta pozitie, atat de echilibrati si de calmi, credeam …
Tag: lectii de viata
Ati auzit poate relatarea unei asistente privind cele mai mari 5 regrete pe care pacientii sai aflati pe patul de moarte le aveau. Eu l-am citit de mai multe ori. Prima oara mi s-a parut ca niciunul din cele 5 regrete mentionate nu este iesit din comun, ca toti vom trece prin aceleasi melancolii. A doua oara cand l-am citit am inceput sa simt neputinta acelor oameni de a da timpul inapoi, de a trai acele momente cu intelepciunea …
Cea mai frumoasa femeie este cea care zambeste sincer cu toate fiinta, care iubeste din tot sufletul, care are incredere si grija de ea. Daca ati surprins vreodata o femeie intr-un moment de totala sinceritate, in care si-a manifestat iubirea fata de o persoana draga, sau care zambeste in orice clipa cu gandul la iubitul ei, atunci stiti despre ce vorbesc. O femeie care traieste cu totul o emotie, care se abandoneaza ei, si nu se limiteaza mental din cauza …
Recunosc faptul ca mi-a luat ceva timp sa inteleg cu adevarat de ce e nevoie sa accept o stare sau o situatie care nu-mi place, cu care nu sunt de acord, pentru a o depasi si pentru a o rezolva cu adevarat. Tocmai de aceea aleg sa impartasesc cu voi experienta mea in dezvoltarea unui spirit care accepta si transforma starea de fapt in ceva benefic. Incep prin a dezvalui un principiu valabil in toate situatiile, de care mi-am dat …
Cand ne imaginam o relatie de cuplu reusita si fericita, ne ducem automat cu gandul la imagini cu doi oameni care zambesc cu gurile pana la urechi, care se saruta gingas si se privesc adanc in ochi. Dar te-ai gandit vreodata ca relatiile pe care le avem si oamenii cu care ajungem sa impartasim momente intime sunt cei mai buni profesori ai nostri? Ca ne intalnim si ajungem sa fim impreuna pentru a invata lectii importante de viata? De obicei cele …
Nu degeaba auzim mereu zicala: “Cand se inchide o usa, se deschide o fereastra”. Chiar daca de cele mai multe ori in cazul unei despartiri suferinta este insuportabila si consideram ca nu vom gasi pe cineva la fel de bun si de potrivit… timpul ne arata de obicei ca gandurile noastre din acele momente nu au fundamente reale. Daca am incepe sa luam viata drept o serie de teste, de lectii pe care e nevoie sa le invatam… o scoala …