5 aprilie 2017

Pe masura ce tehnologia se dezvolta, puterea de concentrare scade dramatic

Scriu aceste randuri din doua motive, mai degraba frustrari: Nu mai stiu/pot sa ma detasez de tot si sa duc la bun sfarsit un task, fara intreruperi pe chat, social media, email, sms sau de alta natura. Atunci cand nu sunt intrerupta de mesaje si notificari, tind sa ma intrerup singura si sa mai deschid un tab nou in browser, alaturi de celelalte zece. Sau sa mai „dau un ochi” pe Facebook. Practic, nu mai pot duce un task de minim o ora la calculator, fara sa fiu intrerupta sau sa ma intrerup singura cel putin de 2 ori. Aceste […]
3 februarie 2017

Ce m-a invatat meditatia despre calm si detasare

Tocmai am avut oportunitatea sa experimentez, intr-o meditatie, tot ceea ce citisem despre detasare si despre potentialul nostru de a crea lumea inconjuratoare, si sunt foarte incantata sa impartasesc cu voi ceea ce am trait mai devreme. Am ales sa scriu despre aceasta experienta minunata pentru a o structura in fiinta mea si pentru a retrai evenimentul si, mai mult, pentru bucuria de a o discuta cu orice persoana interesata de aspectul detasarii. Ma pregateam pentru o meditatie de circa o ora. Nici nu m-am asezat bine in postura de meditatie ca am inceput sa aud muzica data la volum […]