20 februarie 2017

In sfarsit am corpul pe care mi-l doream. Ce am facut diferit?

In urma cu un an stateam de vorba cu o buna prietena la spa si ne plangeam amandoua de burtica, de kilogramele in plus… o discutie normala intre femei (din pacate). De vreo 4-5 ani deja am trecut prin fluctuatii ale greutatii, cu modificari frecvente ale garderobei. Ma obisnuisem deja cu nemultumirea si critica atunci cand ma priveam in oglinda sau neincredere atunci cand primeam complimente – consideram ca nu au cum sa fie adevarate, la cum ma simteam in interior. In plus, am inventat o multime de scuze pentru a nu aparea in poze… Nu era o stare continua […]
9 ianuarie 2017

Cum m-a ajutat Ayurveda sa inving dereglarile tiroidei

Cunosc multe femei care au “probleme cu tiroida”. Deja am inceput sa recunosc persoane care au blocaje ale acestui organ atat de important pentru buna functionare a corpului, pentru ca in multe privinte ne asemanam: nu reusim sa exprimam tot ceea ce dorim; de fapt simtim cum cuvintele ni se opresc in gat si raman acolo suntem persoane creative insa de multe ori ne vine greu a lasa creativitatea sa zburde libera, pentru ca ne-am obisnuit sa o tinem captiva ne temem sa nu ne stricam imaginea de “oameni draguti”, fapt pentru care ne ferim de comentarii negative desi ne simtim […]
27 noiembrie 2016

Ce spune libidoul despre sanatatea ta?

Care este primul lucru la care te gandesti cand auzi cuvantul “libido”? Pofta de sex, dorinta erotica? Eu nu as limita definitia acestui cuvant doar la aspectul erotic, deoarece dorintele erotice izvorasc din acelasi centru precum bucuria de a trai, de a socializa si de gusta din placerile pe care viata ni le ofera. Libidoul este un indicator fidel al sanatatii noastre hormonale. El ne dezvaluie dezechilibrele hormonale fie ca este vorba de lipsa poftei de viata si a dorintei erotice, fie ca ne orientam toata atentia inspre senzualitate si placeri sexuale. Libidoul scazut afecteaza atat femeile cat si barbatii, insa cele mai multe […]
28 februarie 2016

Cat de mult conteaza adancimea vaginului in calitatea actului erotic?

Exista o multime de informatii pe Internet, o multime de discutii, glume si bancuri legate de marimea penisului. Insa putina lume vorbeste despre marimea misteriosului vagin (Yoni). Si sunt si mai putine femei care isi cunosc adancimea vaginului. Dar este esential sa cunoastem aceste detalii si sa realizam ca nu doar marimea penisului conteaza in amor, ci mai degraba compatibilitatea intre penis (lingam) si vagin (yoni). Kamasutra, tratatul clasic despre sexualitate, expune foarte frumos subiectul compatibilitatii si inscrie atat femeile cat si barbatii in 3 mari categorii, in functie de marimea organelor lor genitale. Ideal vorbind exista 3 tipuri de […]
21 decembrie 2015

Despre curiozitatea privind orgasmul feminin

Ma uitam deunazi care au fost articolele cele mai citite de pe blog in ultimele 3 luni si am remarcat ca se repeta aceleasi interese precum anul trecut. Astfel, randurile despre orgasmele feminine sunt inca cele mai citite de pe acest blog. M-am intrebat in toate aceste zile, de cand am vazut informatia, de unde provine aceasta curiozitate? De ce sunt femeile, dar si barbatii (o treime din cititorii blogului sunt barbati) atat de interesati de articole ce trateaza orgasmul feminin? Voi incerca sa expun mai jos cateva dintre motivele pe care le am eu in vedere, insa lista este […]
1 decembrie 2015

5 Metode pentru a combate oboseala zilnica

Nu stiu cum sunteti voi, dar eu ma simt obosita dupa o zi lunga la serviciu. Si nu-mi place starea aceea de leguma, in care vreau doar sa ajung acasa sa ma intind in pat. Am avut o perioada in care parca ma simteam inchisa intr-o cusca atunci cand ma aflam la birou, fara libertatea de a iesi si de a face ce vreau, pierzand energie cu fiecare ora. Dar pentru ca stiu ca starea de libertate este o stare a mintii, ce poate fi manifestata oriunde, am descoperit cateva metode usoare de a ma bucura de timpul meu chiar […]
17 august 2015

Ce gresim de fiecare data cand mancam?

Ce crezi ca faci gresit la fiecare masa? Ti-ai pus vreodata problema de ce te simti obosita dupa pranz, sau balonata seara? Orice ai avea in farfurie, eu iti recomand un singur lucru: de fiecare data cand iei o noua inghititura de mancare sau bautura, te rog sa fii pe deplin constienta de gustul si textura alimentelor pe care le ingerezi. Si asta la fiecare inghititura pana cand masa ta este gata. Asta e tot ce trebuie sa faci! Incepe chiar de acum: ia o inghititura si plimb-o in gura pentru a o simti cu toate papilele gustative. Nu te […]
11 august 2015

Ganduri cu care m-am intors de pe insula

De mica ador sa calatoresc. Cea mai mare parte a investitiilor mele merg in aceasta directie si ma incanta planificarea unei noi aventuri. De curand m-am intors cu un bagaj plin de stari si amintiri frumoase din Rhodos, o insula greceasca plina de istorie, oameni prietenosi si apa primitoare. De atunci pun pe hartie sau memorez o multime de ganduri si constientizari pe care o saptamana inconjurata de mari mi le-a adus. Doresc sa le impartasesc cu voi in speranta ca ati avut si voi la randul vostru o multime de amintiri si ganduri frumoasa si va imbogatesc viata. Atunci […]
26 iunie 2015

5 carti pentru femei pe care trebuie sa le citesti pana la 50 de ani

Am inceput sa inlocuiesc timpul acordat cartilor de beletristica cu carti ce imi sustin dezvoltarea ca om si ca femeie. Oricat de mult imi place o carte buna de Elizabeth Gilbert, prefer sa-mi schimb ordinea cartilor de pe noptiera si sa aleg din ce in ce mai mult carti ce imi explica anumite aspecte ale vietii mele si ma ajuta sa ma cunosc. Mai mult, aceste carti pentru femei ma ajuta sa descopar informatii noi, utile in maturizarea mea, informatii pe care nu le gasesc in filme, bloguri sau reviste pentru femei. Dar gata cu introducerile lungi! Haideti sa trecem in revista cele […]